Minčių ir Emocijų valdymo Praktinės Treniruotės su Diana Tumaite

84602734_521493528777343_981043132533571584_n
11:00

2020/03/28

Diana Tumaite (7)

Minčių ir Emocijų valdymo Praktinės Treniruotės su Diana Tumaite

Kovo 28 d., šeštadienį, 11.00-16.00 val.
Balandžio 25 d., šeštadienį, 11.00-16.00 val.

Versdamos kasdienės kelionės lapą po lapo, kartais atsiduriame situacijose, kai gaivinančio gėrimo puodelio gali nebeužtekti išlaikyti pusiausvyrą ir sutelkti mintis ties ketinimu pasiekti

tai, ką buvome numačiusios. Tačiau tiek mintis, tiek emocijas galima išmokti valdyti, todėl šios treniruotės bus skirtos labai svarbiai raumenų grupei – mūsų smegenims treniruoti.

- Pirmos treniruotės metu praktikuosime įvaldyti suvokimo žemėlapį, o po treniruotės mokėsime naudotis įrankiu, kurs padės mintis sufokusuoti ir aiškiai apibrėžti mūsų viduje esančius supratimus. Treniruosime savo dėmesį įvairiose situacijoje nukreipti nevien tik į kalbėjimą apie pliusus ir minusus, bet ir į galimybių paiešką. Po treniruotės

turėsime įgūdį kiekvieną situaciją matyti gerokai plačiau.

- Antrosios treniruotės metu mokysimės susikurti alternatyvas, o po treniruotės galėsime ne tik lengvai atpažinti, kur slypi alternatyvos, bet žinosime, kaip alternatyvas susikurti pačioms.

Tikslas – suprasti dėl ko apskritai darome tai, ką darome ir ką

turime daryti, kad pasiektume tai, ko norime. Po šios treniruotės bus aišku, ko visi mes siekiame ir turėsime susidėliojusios trijų žingsnių planą, atsakydamos į klausimą „ką darome toliau?“.

Kam skirta ši programa – toms, kuriuos praktiškai pasiruošusios pamatyti savyje slypinčius ribojančius įsitikinimus, dažniausiai keliančius daug emocijų įvairiuose situacijose, o jei jau esate pasiruošusios keisti savo mąstymo įpročius, ši programa tikrai jums.

Praktinių treniruočių tvarkaraštis:

Kovo 28 d., šeštadienį, 11.00-16.00 val.

Balandžio 25 d., šeštadienį, 11.00-16.00 val.

2 savaitgalio treniruočių kaina: 150 eur.

Vienos savaitgalio treniruotės kaina – 100 eur.

Registracija el.paštu: studija365@gmail.com

Registracija patvirtinama po apmokėjimo gavimo.

Vieta: “Studija 365”, V.Grybo g. 17, Vilnius

Treniruotes veda: Diana Tumaitė.

Diana yra profesionali andragogė, suaugusiųjų mokytoja (taip buvo Lietuvoje tokie laikai, kai

universitetai ruošė ir tokių specialybių profesionalus) asmeninio augimo ir tobulėjimo srityje

dirbanti virš 20 metų.

Dianos kuriamų programų vertė – praktinis pritaikomumas išlaikant visas intuityvias ir

kūrybines praktikas, kurias Diana per 20 veiklos metų įvaldė mielai jomis dalinasi:

- Kūrybinio ir kritinio mąstymo įgūdžių lavinimas. Sprendimų priėmimo pagrindai pagal

E. de Bono efektyvaus mąstymo programas.

- Fenotipologija – kaip atpažinti žmoguje slypintį potencialą, pagal Mark Lučin

programą.

- Thetahealing giluminių įsitikinimų keitimo asmeninės konsultacijos.

Laimingas žmogus yra tas, kurio protas, kūnas ir siela harmoningi tarpusavyje! Per MANE išgirsk SAVE!
Giedrė Pukienė
20190829 DZIAUGSMO_GIEDRE-12