Savęs pažinimo LABORATORIJA, paauglėms (12-14 m.)

50407412_762311044144691_7950313313361985536_n
16:00

Every Friday from

2019/04/19

To

2019/04/26

Rasa (10)

Neuroedukacinių užsiėmimų ciklas “Savęs pažinimo laboratorija” paauglėms (12-16 m.)

Nuo balandžio 19 d., penktadieniais, 16.00 – 19.30 val.
Paauglystė – vienas iš ypatingiausių etapų žmogaus gyvenime, didelis virsmas, kai griūvantis „tikėjimas pasakomis“ ir žingsnis į realų suaugusiojo pasaulį vyksta visa įmanoma apimtimi. Emocijų kaita, pasipriešinimas, menka savivertė, nepasitikėjimas, savęs (nu) vertinimas, klaidingas savęs ir savo kūno suvokimas, noras įtikti, prisitaikyti, baimė suklysti, nepagarba, abejingumas – tai tik nedidelė dalis temų, kuriose bręstančioms mergaitėms sudėtinga susigaudyti …
Autorinė Marijos Leliugienės neuroedukacinių metodų programa – tai ypatingas įrankis skirtas ne „terapinti“, bet edukuoti prisiliečiant prie pačių svarbiausių žmogaus gyvenimo sričių: socialinio, emocinio ir dvasinio intelekto.
Paaugliams nėra paprasta suprasti išorę, viską ką žmogaus protas suvokia per aplinkos diktuojamas taisykles, normas, teorinės informacijos srautą, tačiau ypatingai sudėtinga suprasti Save. Kiekvieno mūsų pasaulis formuojasi unikaliai, autentiškai, su asmenine istorija, kurioje begalybė asmeninių situacijų, patirčių, išgyvenimų… Paaugliams dažnai sudėtinga kalbėti apie tai kas jiems svarbu – taip pamažu kuriasi vidinis chaosas, kuris veda į depresyvias mintis, priklausomybes, ir didelį nuovargį gyventi…
Neįkainojamos patirtys, paauglių mergaičių vasaros stovyklose, nuolatinės užklausos įkvėpė formuoti neuroedukacinę mergaičų paauglių grupę. Paauglystę išgyvenau ir aš – jautriai, giliai ir pakankamai sudėtingai, nepaisant to, kad buvau „geras vaikas“. Iki šiol jautriai žvelgiu į besiformuojančio jauno žmogaus pasaulį, todėl noriu padėti/pasidalinti sukaupta patirtimi, žiniomis…
Užsiėmimų ciklas skirtas:
  • Ugdyti socialinę, emocinę ir davasinę brandą;
  • Mokytis pažinti, kalbėti, įvardinti, valdyti emocijas ir jausmus;
  • Gydyti emocinę atmintį;
  • Pažinti Save, priimti save;
  • Ugdyti socialinį, emocinį ir dvasinį intelektą;
  • Ugdyti pasitikėjimą, orumą, pagarbą ir ATSAKOMYBĘ;
  • Koreaguoti mąstymą, požiūrį ir elgesį;
  • Lavinti prigimtinį kūrybingumą, vaizduotę ir laisvo žmogaus mąstymą.
Užsiėmimuose naudojami neuroedukaciniai metodai paremti dailės terapijos metodais, kalbiniais kodais, vizualizacijomis, įvairiais pratimais. Šiuose užsiėmimuose daug piešimo ir kitų kūrybinių praktikų, tačiau iš esmės, tai laisvas ir spontaniškas dalyvavimas kūrybos procese, kuriame nereikia turėti piešimo, ar bet kokių kitų kūrybinių įgūdžių.
7 užsiėmimų ciklas su galimybe tęsti.
Grupėje daugiausiai 8 dalyvės.
Prasidėjus užsiėmimų ciklui naujos dalyvės nepriimamos. Taip kuriama saugi erdvė atsiverti, susitikti su viskuo kas jautru, nepatogu…
Kurso Tvarkaraštis:
Balandžio 19 d., penktadienis, 16:00 val. iki 19:30 val.
Balandžio 26 d., penktadienis, 16:00 val. iki 19:30 val.
Gegužės 17 d., penktadienis, 16:00 val. iki 19:30 val.
Gegužės 24 d., penktadienis, 16:00 val. iki 19:30 val.
Gegužės 31 d., penktadienis, 16:00 val. iki 19:30 val.
Birželio 7 d. penktadienis, 16:00 val. iki 19:30 val.
Birželio 14 d. penktadienis, 16:00 val. iki 20:00 val. (užbaigimas)
Vieta: ” Studija 365″, V.Grybo g. 17, Vilnius
Registracija el.paštu: studija365@gmail.com
Registracija patvirtinama po apmokėjimo, sąskaitos numerį atsiųsime užsiregistravusioms.
Ciklo kaina: 370 EUR
(7 užsiėmimų ciklas, visos reikiamos priemonės įskaičiuotos, užsiėmimuose naudojama dideli kiekiai dažų, daug popieriaus, drobių…Šiuose užsiėmimuose “netaupom” nei dažų nei popieriaus – nes tai ypatingai padeda išveikti emocijas ir “užstrigimus”)
1 užsiėmimo trukmė +- 3,5 val.
Užsiėmimus veda: Rasa Šiekštelė – mama, žmona, buvusi kokybės ir personalo vadobvė, savęs pažinimo ir asmeninių pokyčių trenerė, sertifikuota koučingo specialistė (ICF);
Sertifikuota dailės terapijos metodų, skirtų psichologiniam konsultavimui socialiniame- pedagoginiame darbe ir sveikatos apsaugos srityje, specialistė (dailės terapijos mokėsi Maskvos Pozityviųjų Technologijų institute pas prof. L. Lebedeva);
Neuroedukatorė ir įvairių meno terapijos sričių praktikė (baigė autorinę Marijos Mendelės Leliugienės neuroedukacinių metodų programą);
Aktyvaus ir sąmoningo judesio atsipalaidavimo praktikė (judesio subtylybes mokosi iš Aleksandro Giršono ir kitų kūno psichoterapijos specialistų);
Gydomųjų garsų praktikė (gydančių garsų meno mokėsi pas Alicją ir Ričardą Eiliakas);
Kūrybinių terapinių užsiėmimų, įkvėpimo projektų iniciatorė/lektorė;
Intuityvių kūrybinių praktikų kūrėja;
BE YOU komandos narė (Be You mokymų programoje besimokanti/bendradarbiaujanti 6 metus);
Kūrybos ir įkvėpimo namų Vilniuje „Pokyčių menas“ įkūrėja.
Su meile,
Rasa/Pokyčių Menas
50407412_762311044144691_7950313313361985536_n
Joga man – tai harmoninga kūno, proto ir emocijų praktika.
Agnė Petkutė
37774918_2117622334917547_8655938141871407104_n