Albina Burbulienė

69443526_742555386187904_5470548103167737856_n

Mindfulness meditacijų ir terapinių praktikų mokytoja, Hatha jogos mokytoja.

Albina Burbulienė – sertifikuota Mindfulness meditacijų ir terapinių praktikų mokytoja, Hatha jogos mokytoja, kognytyvinės elgesio terapijos praktikė bei konsultantė, Sąmoningo valgymo propoguotoja ir konsultantė.

“Aš neįsimylėjau jogos iš pirmo karto atsidūrus ant kilimėlio. Aš net sakiau, kad joga yra “ne mano”, ir kad yra įdomesnių bei naudingesnių fizinių veiklų. Man tai buvo per lėta, nuobodu ir maniau, kad visiškai neveiksminga. Nors dabar suprantu, kad širdies balsas kuždėjo atvirkščiai – tik aš jo neklausiau.

Viskas pasikeitė tada, kai nustojau sau meluoti, kad man patinka alinančios treniruotės sporto klube, ir bėgiojimas iki pykinimo. Tada aš sutikau Ją – nuostabią Mokytoją Lina Lilą. Pradėjusi mokytis pas ją kvėpavimo terapijos ir netrukus pajaučiau, kaip savaime atėjo noras jogos praktikoms, o jogos mokytojų kursai buvo “game changer”. Todėl tikrai linkiu kiekvienam atrasti jogą, nes esu įsitikinusi, kad ji – tikrai tinka visiems!”

Laimingas žmogus yra tas, kurio protas, kūnas ir siela harmoningi tarpusavyje! Per MANE išgirsk SAVE!
Giedrė Pukienė
Giedre